Modern nörobilim, hipnozun derin odak ve sakin farkındalıktan oluşan ölçülebilir bir durum olduğunu gösterir.

Stanford ve Cambridge araştırmaları, hipnoz sırasında beynin odak ve öğrenme alanlarının daha verimli çalıştığını, dikkat dağıtıcıların ise azaldığını göstermiştir.

Bilim insanları ayrıca alfa ve theta beyin dalgalarında artış gözlemliyor — bunlar rahatlama, hafıza ve daha hızlı öğrenmeyle bağlantılı aynı beyin halleridir.