La neurociencia moderna demuestra que la hipnosis es un estado medible de concentración profunda y conciencia tranquila.

Investigaciones de Stanford y Cambridge han demostrado que, durante la hipnosis, las áreas del cerebro dedicadas a la concentración y el aprendizaje trabajan de forma más eficiente mientras las distracciones se desvanecen.

Los científicos también observan un aumento de las ondas cerebrales alfa y theta, los mismos estados cerebrales vinculados a la relajación, la memoria y un aprendizaje más rápido.